Nie masz dzisiaj siły iść na siłownie!? Brak Ci motywacji, żeby wyjść z domu? Zobacz nasz dzisiejszy artykuł w którym znajdziesz 5 Instagramowych kont gwiazd, które zmotywują Cię do działania!
Wylewasz siódme poty na siłowni, a wyniki nadal nie są zadawalające i powoli tracisz motywację? Nic bardziej nie zachęci Cię do regularnych ćwiczeń, niż wizualizacja efektów jakie możesz osiągnąć! Wybraliśmy dla Ciebie 5 Instagramowych kont gwiazd, które wiedzą, co to znaczy porządnie spocić się na siłowni i wyglądać dzięki temu perfekcyjnie!
Karlie Kloss
Super modelka Karlie Kloss wie, że sumiennie musi dbać o każdy centymetr swojego ciała, dlatego jej codziennością są godziny spędzone na siłowni. Lubi dzielić się tym rytuałem ze swoimi fanami, dlatego często zamieszcza na Instagramie swoje zdjęcia, czym niezaprzeczalnie motywuje do działania. Trzeba przyznać, Karlie wygląda perfekcyjnie nawet w trakcie najcięższych ćwiczeń!
Ellie Goulding
@conormcdphoto @fillesapapa ✨ A photo posted by elliegoulding (@elliegoulding) on Feb 29, 2016 at 4:56am PST
Ellie nie należy do najbardziej filigranowych kobiet, dlatego jej przeprawa do uzyskania perfekcyjnej sylwetki opierała się na wielu godzinach ciężkiej pracy na siłowni i wyrzeczeń. Sumienność i intensywny program treningowy przyniosły zamierzone efekty i Ellie wygląda niesamowicie! Piosenkarka udawadnia, że po za siłownią również można efektownie wyrzeźbić ciało, korzystająć z przyrządów w parku lub biegając.
Ania Lewandowska
Wspólna pasja buduje ???? The common passion connect people ??? #heathy #healthyteam #trainers #training #together #healthyplanbyann #RobertLewandowski #AnnaLewandowskaq A photo posted by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on Apr 11, 2016 at 11:16am PDT
Ania Lewandowska to istna petarda, która zmotywowała już setki tysięcy kobiet w Polsce i na świecie. Jej pozytywne nastawienia zachęca do ćwiczeń i pracy nad soba. Ania oprócz swojego perfekcyjnego ciała, prezentuje na swoim Instargramie również wiele pomysłów na zdrową i pyszą dietę, która jest nieodłączym elementem zdrowego trybu życia. Oprócz zdjęć Ani, często pojawiają się również zdjęcia jej męża – Roberta, co traktujemy za ogromny plus jej Instagramowego konta.
Adriana Lima
Fresh out of a 6km run ?????????????? #TEAMLIMA A photo posted by Adriana Lima (@adrianalima) on Apr 25, 2016 at 2:58pm PDT
Pot na twarzy, brak makijażu, włosy w nieładzie – tak wygląda po treningu Adriana Lima i wcale nie wstydzi się pokazywać tego na swoim Instagramie! Modelka udawadnia, że zadawalające efekty można osiągnąć tylko bardzo intensywnym treningiem, dając z siebie 100%! Adriana jako formę treningu najczęściej wybiera boks, co często prezentuje na krótkich filmikach. Patrząc na jej zdjęcia jesteśmy przekonani, że ta forma aktywności gwarantuje niesamowite efekty!
Adrianne Ho
#FBF ? A photo posted by Adrianne Ho (@adrianneho) on Mar 18, 2016 at 10:01am PDT
Jeśli kiedykolwiek szukałaś zdjęć perfekcyjnej sylwetki, to na pewno natknełaś się na Adrianne Ho. Jej egzotyczna uroda, którą zwdzięcza franuskim i chińskim korzeniom, połączona z idealnym ciałem, sprawia że każda z nas chciałaby wyglądać jak ona! Modelka ceni sobie w życiu balans i przepływ dobrej energii, dlatego jest fanką jogi, która pozwala jej utrzymać równowagę psychiczną. Zachęcamy do odwiedzenia jej profilu na Instagramie!
Fot.:EastNews
