5 największych kompleksów Polek – jak sobie z nimi radzić?

Poniżej przedstawiam subiektywną listę 5 największych kompleksów Polek, w oparciu o historie klientek, z którymi robię zakupy i którym pomagam się ubrać. Znajdziecie również kilka porad jak im zaradzić.

Tylko nieliczne z nas są całkowicie zadowolone ze swojego wyglądu. Kobiety uwielbiają znajdywać w swoim wyglądzie coś, co im się nie podoba, coś co można zmienić lub poprawić, nad czym mogą pracować. Niczym niestrudzony detektyw, wciąż wynajdujemy u siebie słabe strony, a następnie powtarzamy sobie przez lata, że tego nie lubimy. W ten sposób kompleksy tworzone są i skrzętnie pielęgnowane przez nas same. Stworzyłam listę kompleksów najczęściej wymienianych przez moje klientki:

1. Za duże obwody

Klasyk wśród kompleksów, od wielu lat króluje na pierwszym miejscu. Jeśli zaczniemy oceniać swoją sylwetkę z metrem, zawsze znajdziemy miejsce, które mogłoby być szczuplejsze. Patrzymy na siebie zazwyczaj bardzo surowo i często takie podejście przysłania nam zalety, jakie z posiada nasze ciało.

• spójrz na siebie w lustrze i powiedz sobie, co lubisz i co Ci się podoba: piękny dekolt, kształtne piersi, zgrabne nogi, pupa jak u J.Lo, uśmiech czy włosy;
• wybieraj ubrania z mocnych materiałów, postaraj się aby to one dyktowały warunki, a nie falujące ciało;

2. Gruby brzuch i słynne boczki

Nieestetyczne fałdki i wystający brzuch to częsty problem, o którym słyszę. Jak sobie z nim radzić?

• unikaj materiałów, które opinają Twój brzuch;
• należy zrezygnować z biodrówek, lepiej wybrać spodnie z wyższym stanem (działają cuda);
• postaw na dobrą bieliznę, która będzie trzymać brzuch i pośladki na swoim miejscu.

3. Niezgrabne/masywne/krzywe nogi

Polki są piękne i taką mają również opinie na świecie, jednak same często o tym zapominamy i skupiamy się na nieistotnych szczegółach. Wszystkie marzymy o szczupłych zgrabnych nogach. Często je mamy, ale i tak coś nam w nich nie pasuje. Oto kilka rad, jak polubić swoje nogi:

• zadbaj o nie, po meczącym dniu pozwól im odpocząć (np. połóż się z nogami do góry);
• jeśli nogi mają przebarwienia lub pajączki, postaw na rajstopy w sprayu, a jesienią i zimą wybieraj kryjące rajstopy; nie przecinaj nóg w najgrubszym miejscu, gdyż optycznie powoduje to pogrubienie, ten prosty trik pozwoli uniknąć ubrań o niebezpiecznej długości, które nie służą naszym nogom;
• odkryj szczupłe miejsca w swoich nogach (zgięcie pod kolanem i kostki).

4. Zmarszczki i oznaki starzenia

Zmarszczki są pierwszym widocznym objawem starzenia się, nie wynaleziono jeszcze eliksiru, który sprawi, że będziemy wiecznie młodzi. Jest jednak sporo zabiegów, kremów, peelingów, ampułek i serum, które spowalniają ten proces. Dodatkowo, aby zachować jędrne, ładne i energiczne ciało powinno się:

• odpoczywać i dużo spać, sen ma właściwości regenerujące;
• pić dużo wody;
• stosować olejki np. arganowy;
• odwiedzić kosmetyczkę, która zadba o kondycję naszej skóry;
• chronić twarz przed słońcem.

5. Za mały/za duży/niekształtny biust

Biust jest niewątpliwie ważnym elementem naszego ciała, atrybutem kobiecości, pięknym dopełnieniem naszej sylwetki. Nie jest istotne czy biust jest mały czy duży, najważniejsze, aby właścicielka była z niego dumna.

• kluczowa jest dobrze dobrana bielizna, spotkanie z brafiterką powinno być obowiązkowe dla każdej kobiety;
• jeśli chcemy powiększyć biust, możemy wybrać bluzki z żabotami, marszczeniami na wysokości biustu czy duże naszyjniki;
• jeśli nie chcemy powiększać biustu, należy unikać bluzek i koszul z aplikacjami na dekolcie, kieszeniami;
• ważne jest, żeby nasza sylwetka była proporcjonalna. Jeśli masz duży biust i wąskie biodra, spokojnie możesz delikatnie poszerzyć sylwetkę na dole za pomocą: rozkloszowanej spódnicy, sukienki trapezowej lub spódnicy bombki. Jeśli biust jest mały, a biodra szerokie, wtedy możemy zabudować delikatnie sylwetkę na górze za pomocą: T-shirtów z nadrukami na wysokości biustu, koszul zapiętych pod szyję czy apaszek lub szali.

Pamiętajmy, że kompleksy ma każda z nas i zmierzamy się z nimi codziennie. Dlatego warto wspierać się nawzajem i mówić komplementy: swojej mamie, przyjaciółce, siostrze, koleżance z pracy lub szkoły. Nic tak nie poprawia dobrego samopoczucia, jak miłe słowo od drugiej kobiety.

Fot.: Shutterstock