Kategorie

Jak skończyć z obgryzaniem paznokci

Jak przestać obgryzać paznokcie? Sprawdź nasze sposoby

Od lat walczysz z tym nałogiem, jednak nadal nie wiesz, jak przestać obgryzać paznokcie? Sprawdź nasze sposoby, które skutecznie pomogą Ci walczyć ze złym nawykiem.

Silna wola i rozpoznanie problemu

Pewnie powiesz, że najprościej powiedzieć ,,silna wola w zupełności wystarczy”, jednak w przypadku każdego, nawet z pozoru błahego nałogu, warto nad nią popracować. Ważne również jest, byś zrobiła w głowie rozpoznanie sytuacji: kiedy, gdzie i w jakich okolicznościach najczęściej obgryzasz paznokcie? Robisz to z nerwów, ekscytacji, czy może brzydkiego przyzwyczajenia? Gdy uświadomisz sobie co oraz kiedy powoduje u Ciebie obgryzanie paznokci, zaczniesz świadomie walczyć z nałogiem.

Topy damskie:

Hybryda zawsze przyjdzie Ci z pomocą

Hybrydowe lakiery do paznokci i wizyty u kosmetyczki bardzo często przychodzą z pomocą osobom, które mają problem z obgryzaniem paznokci. Najlepiej byś poprosiła o swój ulubiony manicure. Może podpatrzyłaś nowy kształt paznokci u gwiazdy, którą lubisz? Albo masz może stały sprawdzony wzór? Koniecznie zrób go na swoich paznokciach! To powinno skutecznie powstrzymać Cię od ich obgryzania.

Hybrydowe lakiery do paznokci:

Złe nawyki zastąp dobrymi

Możesz również postarać się złe nawyki zastąpić dobrymi. Zawsze, gdy najdzie Cię ochota na obgryzanie paznokci, miej przy sobie przybornik do paznokci, w którym znajdą się najpotrzebniejsze rzeczy. To powstrzyma Cię od obgryzania odstających skórek (z pomocą przyjdą Ci cążki lub nożyczki), samych paznokci (od teraz za ich ładny i równy kształt odpowiedzialny będzie pilniczek), a także suchych skórek (o ich nawilżenie zadba olejek arganowy).

Przybory do pielęgnacji paznokci:

Zainwestuj w pomocne preparaty

Z pomocą w utrzymaniu ładnych i zadbanych paznokci przyjdą Ci również pielęgnacyjne preparaty. Nawet jeśli skończyłaś z nawykiem obgryzania, z pewnością Twoje paznokcie potrzebują teraz odbudowy i regeneracji. Przesuszone i odstające skórki staraj się codziennie smarować oliwą z oliwek lub innym olejkiem pochodzenia roślinnego. O rozdwojoną, cienką płytkę paznokcia zadbają odpowiednie odżywki, które są bardzo łatwe w aplikacji (nakładasz je tak samo jak lakier). Możesz również wcierać w nią oliwkę i robić z niej nawilżające maseczki. Wystarczy, że do ciepłej wody nalejesz kilka kropel oliwy i zafundujesz swoim dłoniom 10-minutową kąpiel.

Preparaty do pielęgnacji paznokci:

Fot.: Shutterstock

Napisz do autora: sonia.ubik@allani.pl