J.Lo jako jedna z nielicznych należy do tego typu kobiet, które niezależnie od metryki zawsze wyglądają olśniewająco. Jej perfekcyjna figura to obiekt zazdrości niejednej z nas! Co gwiazda właściwie robi, że przez tyle lat udaje jej się utrzymać formę?
Jak ona to robi, że zawsze wygląda perfekcyjnie?
O perfekcyjnie wyrzeźbionej sylwetce J.Lo w showbiznesie krąży wiele plotek. Znajomi gwiazdy zarzekają się, że oprócz wielu treningów, to również zasługa dobrych genów aktorki. Złośliwi twierdzą, że celebrytka regularnie poddaje się zabiegom upiększającym, do których w rezultacie nie chce się przyznać. Jak jest naprawdę? Tracy Anderson, jej trenerka personalna, przyznaje:
„Wybrałam dla niej oczyszczającą dietę, ponieważ potrzebuje dużo dobrego paliwa, aby była w stanie robić wszystko to, co aktualnie. Produkty są organiczne i dobrane w przemyślany sposób. Zachowujemy balans pomiędzy ilością wysokiej jakości białka, a innymi składnikami odżywczymi.”
Wizytowe sukienki, które założysz na wiele okazji:
Czerwona Sukienka Ip...
Beżowa muślinowa s...
Granatowa Sukienka z...
Mohito - Koszulowa s...
Sugarbird Sukienka &...
Sukienka z roślinny...
sukienka nice czarna...
Zwiewna sukienka z k...
Ubrania w odcieniach czerwieni i burgundu, które powinnaś mieć w swojej szafie:
More & More ...
Czerwona Koszula Zdo...
Koszula SOFIA BORDO
Czerwona koszula w k...
Elegancki kombinezon...
Spodnie dresowe basi...
Mohito - Różowe sp...
J.Lo ,,glam”
Bezapelacyjnie kluczem do perfekcyjnej sylwetki gwiazdy jest regularność w stosowaniu ćwiczeń i diety. Piosenkarka trening wykonuje 4 razy w tygodniu, zachowując 1 dzień przerwy między ćwiczeniami. Zwykle po treningu pije koktajl proteinowy przygotowany z białka w proszku (podobno to jedyny produkt w diecie gwiazdy, który jest przetworzony). To dzięki niemu może pochwalić się perfekcyjnie zarysowanymi mięśniami. Używki w postaci alkoholu i papierosów gwiazda wyeliminowała całkowicie. Zrezygnowała również z picia kawy. Jennifer Lopez w swoim jadłospisie stawia przede wszystkim na naturalne produkty. Sałatki bardzo często przygotowuje sobie sama, dzięki czemu udaje jej się uniknąć kalorycznych i niezdrowych sosów. Tym samym może czasami pozwolić sobie na słodką przyjemność w postaci owoców lub deseru. Sama przyznaje się, że jej wielką słabością jest ciasto czekoladowe brownie.
Seksowne sukienki i botki dla kobiet po 40-stce:
ZIELONA SUKIENKA Z I...
Sukienka V-9299, Kol...
Zielona Sukienka Hel...
Różowa Rozkloszowa...
Sukienka damska H4Z2...
Czerwona Sukienka La...
Zwiewna sukienka z k...
Długa Sukienka Bez ...
Szare wiązane botki...
Sandały Sergio Leon...
Niebieskie Jeansowe ...
Szare ocieplane botk...
Botki Eva Minge EM-4...
DeeZee Botki WYL3236...
Czarne wiosenne botk...
Fioletowe Botki na N...
Kobieta jak wino
J.Lo możemy inspirować się nie tylko pod względem zdrowego trybu życia, ale również perfekcyjnego wyczucia modowych trendów. Czy patrząc na te zdjęcia powiedziałabyś, że gwiazda w tym roku obchodzi 48. urodziny? Jesteśmy przekonani, że odpowiedź padłaby przecząca. Jennifer Lopez oprócz treningów i diety zna bowiem modowe triki, dzięki którym skutecznie potrafi odjąć sobie lat. Oto kilka z nich, które z powodzeniem możesz wykorzystać u siebie:
- jeśli gwiazda wybiera ubrania w stylu oversize, zawsze decyduje się na buty na szpilkach, by optycznie wysmuklić sylwetkę i dodać jej kilku centymetrów;
- podczas wielkich wyjść często stawia na proste, klasyczne fryzury (np. koński ogon, nisko upięty koczek lub rozpuszczone włosy gładko zaczesane do tyłu);
- w ubraniach unika jaskrawych, neonowych kolorów, a zamiast tego wybiera klasyczne odcienie takie jak: beże, brązy, zielenie, turkusy, nieśmiertelną czerń, czerwień i metaliczne kolory;
- w dodatkach stawia na klasyczne, ponadczasowe czarne szpilki i torebki kopertówki, które z łatwością dopasowuje do większości kreacji.
Eleganckie płaszcze damskie:
Cream Płaszcz wełn...
Cream Płaszcz wełn...
Sinsay - Płaszcz w ...
Sinsay - Trencz - cz...
Elegancki płaszcz d...
ONLY Płaszcz przej...
Timezone Płaszcz zi...
GATE Klasyczny płas...
Wieczorowe kombinezony w stylu J.Lo:
Kombinezon K496, Kol...
Niebieski Długi Kom...
Elegancki kombinezon...
Kombinezon Z Szeroki...
Elegancki kombinezon...
Fot.: East News, Instagram @jlo