Jeśli jeszcze nie wdrożyłeś do codzienności swojego planu treningowego, to nadejście wiosny powinno stać się Twoim motywatorem. Zanim jednak przekroczysz próg siłowni, zobacz, co powinno znaleźć się w Twojej torbie treningowej.
Jeśli jeszcze nie wdrożyłeś do codzienności swojego planu treningowego, to nadejście wiosny powinno stać się Twoim motywatorem. Zanim jednak przekroczysz próg siłowni, zobacz, co powinno znaleźć się w Twojej torbie treningowej.