Podczas wysiłku fizycznego odpowiedni strój na siłownię pełni naprawdę ważną rolę. Jednak szeroki asortyment produktów w sklepach z pewnością nie ułatwia decyzji. Sprawdź, jakie damskie ubrania i buty sportowe warto wybrać!
Zastanawiasz się, co ubrać na siłownię? Należysz do kobiet, które w najbliższym czasie chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportem? Będziesz potrzebowała nie tylko karnetu, ale także odpowiednich sportowych ubrań damskich oraz butów. Odzież na siłownię będzie w dużym stopniu wpływać na Twój komfort oraz samopoczucie podczas wysiłku fizycznego. Odpowiednie sportowe obuwie ponadto zminimalizuje ryzyko poślizgnięć i powstania kontuzji. Nie ulega więc wątpliwości, że strój na siłownię jest niezwykle ważną kwestią, której nie należy bagatelizować. Zarówno treningowa odzież damska, jak i buty, występują w różnych fasonach, a ponadto wykonywane są z rozmaitych materiałów, więc nic dziwnego, że wiele z nas ma mnóstwo wątpliwości podczas zakupów. Oto krótki przewodnik, który z pewnością pomoże Ci podjąć właściwą decyzję!
Damski strój sportowy – jaki materiał wybrać na siłownię?
Wybierając odzież na siłownię, zwróć uwagę nie tylko na krój oraz kolorystykę ubrań, ale przede wszystkim na ich materiał wykonania. To właśnie odpowiednie tkaniny będą mieć tu największe znaczenie. Odzież treningowa może bowiem znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie oraz wygodę na siłowni. Niektóre kobiety decydują się na bawełniany T-shirt i klasyczne dresy. Tego typu damski strój na siłownię oczywiście będzie komfortowy, jednak szybko nasiąknie potem, przez co będzie „kleił się” do skóry.
Do intensywnego treningu na siłowni polecamy więc ubrania sportowe wykonane z poliestru czy poliamidu. Ich zaletą jest fakt, że bardzo dobrze odprowadzają pot, dzięki czemu pozostają suche nawet podczas długiego wysiłku fizycznego. Taki strój na siłownię będzie ponadto elastyczny, więc nie będzie krępował ruchów.
Planujesz też aktywność na świeżym powietrzu? Sprawdź, jak się ubrać podczas biegania zimą! Podpowiadamy.
Jakie marki warto wybierać przy zakupie sportowych ubrań damskich?
Kompletując swój strój na siłownię, z pewnością natkniesz się na wiele marek, które oferują zarówno damskie ubrania, jak i obuwie sportowe. Ich ilość może wydać Ci się przytłaczająca. Które wybrać, aby zakupy okazały się sukcesem? Odzież oraz buty na siłownię najlepiej kupować u marek specjalizujących się w wyrobie produktów dla aktywnych fizycznie osób. Profesjonalny damski strój na siłownię zakupisz m.in. w sklepach Nike, Adidas, Puma, Reebok, 4F czy New Balance.
Sportowe ubrania damskie coraz częściej znajdziemy również w sieciówkach. Odzież na siłownię dla kobiet posiada w swojej ofercie m.in. Bershka i H&M. Ich zaletą jest z pewnością stosunkowo niska cena. Niestety tego typu sportowa odzież na siłownię może być nieco mniej trwała, dlatego z pewnością warto dokładnie sprawdzić jej materiał oraz jakość wykonania.
Jakie damskie ubrania na siłownię warto kupić?
Damski strój sportowy na siłownię składa się z kilku elementów. Przede wszystkim powinnaś pamiętać o dobrze dobranym biustonoszu sportowym. Klasyczny stanik z pewnością nie sprawdzi się podczas ćwiczeń na siłowni. Sportowe modele nie tylko wykonywane są z odprowadzających pot materiałów, ale są również elastyczne, dzięki czemu nie krępują ruchów. Strój na siłownię powinien również zawierać sportową bluzkę. Możesz wybrać przylegający do ciała fason, bądź kupić nieco szerszy model.
Kupując ubrania sportowe na siłownię, warto także nabyć damskie legginsy oraz krótkie spodenki. W chłodniejsze dni sportowy strój nie obędzie się również bez wygodnej bluzy. W sklepach dostępne są rozmaite fasony w różnych wersjach kolorystycznych, więc wybór jest naprawdę szeroki. Każda z nas z pewnością znajdzie strój na siłownię dostosowany do własnych potrzeb oraz gustu.
Odpowiednie buty na siłownię to podstawa!
Jakie buty na siłownię wybrać? Na co zwrócić uwagę? Wybór odpowiedniego obuwia sportowego u wielu kobiet rodzi mnóstwo wątpliwości. Mnogość fasonów w sklepach wcale nie ułatwia decyzji! A przecież strój na siłownię nie może obejść się bez damskich sportowych butów. Klasyczne trampki lepiej zostaw na dnie szafy, ponieważ z pewnością się tu nie sprawdzą. Postaw natomiast na dobrej jakości damskie buty sportowe, które zapewnią stopom stabilność, dzięki czemu w dużym stopniu zminimalizują ryzyko wystąpienia urazów. Polecamy szczególnie modele z siateczką przepuszczającą powietrze, która pozwoli skórze oddychać.
Przy kompletowaniu stroju na siłownię warto pamiętać o tym, aby wybrane przez Ciebie buty sportowe posiadały elastyczną, antypoślizgową podeszwę. Tego typu modele nie tylko zapewnią stopom komfort, ale także zapobiegną poślizgnięciom.
Wśród butów damskich sportowych na siłownię znajdziesz zarówno fasony fitness, jak i modele do biegania. Które najlepiej wybrać? Pierwsza opcja będzie świetnym wyborem dla kobiet, które uczęszczają przede wszystkim na grupowe zajęcia, m.in. na mięśnie brzucha czy pośladków. Natomiast drugi typ sportowych butów sprawdzi się w stroju na siłownię u kobiet, które podczas treningu przede wszystkim biegają i skaczą, przez co ich stopy potrzebują odpowiedniej amortyzacji.
- Jakie są najmodniejsze buty sportowe damskie, dzięki którym wytrwasz w noworocznych (i nie tylko!) postanowieniach? Sprawdź!
- Szukasz sportowych butów na co dzień? Zobacz, jak nosić modne pastelowe modele!
Strój na siłownię dla kobiet – przydatne akcesoria
W stroju na siłownię nie może zabraknąć również przydatnych akcesoriów! Niezbędna okaże się z pewnością damska sportowa torba na siłownię, w której schowasz ubrania oraz buty potrzebne do ćwiczeń. Warto także zaopatrzyć się w elastyczną opaskę oraz gumkę do włosów, dzięki którym włosy nie będą przeszkadzać podczas treningu.
Przydatny może okazać się również bidon – w końcu nawodnienie organizmu podczas wysiłku fizycznego jest niezwykle ważne! Wiele kobiet lubi umilać sobie trening za pomocą muzyki. W stroju na siłownię warto więc uwzględnić specjalne słuchawki do treningu, które dzięki wypustkom umieszczanym w małżowinie nie będą wypadać z uszu. Tak skompletowany strój na siłownię z pewnością sprawi, że trening będzie przyjemny!
- Szukasz męskiego stroju na siłownię? Sprawdź nasz poradnik na temat sportowych ubrań i butów dla mężczyzn!
- A może zamiast siłowni wybierzesz sport na świeżym powietrzu? Sprawdź, jakie ubrania i buty warto wybierać podczas wysiłku fizycznego zimą!
Fot.: Shutterstock
