Wypadanie włosów to problem, który spędza Ci sen z powiek? Nieodpowiednia dieta, zły styl życia i stres potrafią skutecznie wpłynąć na jakość naszego zdrowia. Na szczęście znamy domowe sposoby, by temu przeciwdziałać! Zobacz!

S.O.S. na wypadanie włosów

Jednym z najprostszych sposobów zapobiegającym wypadaniu włosów są domowe maseczki, które z powodzeniem wykonasz sama w domu.

Najpopularniejszą jest ta wykonana z samych żółtek jaj. Wystarczy, że oddzielisz białka od żółtek, które potem zaaplikujesz na suchą skórę głowy. Ważne, by miksturę przytrzymać na głowie co najmniej godzinę, a następnie spłukać włosy. Aplikując ją regularnie 2-3 razy w tygodniu, po około 3 tygodniach powinnaś odczuć różnicę w mocniejszej strukturze włosa.

Podobną maseczkę możesz wykonać również z czosnku. Wystarczy, że rozgnieciesz czosnek w moździerzu lub prasce,  wmasujesz w skórę głowy i pozostawisz na 20 min. Po tym czasie dokładnie umyj głowę. Tak przygotowaną odżywkę powinnaś przygotować raz w tygodniu.

W odzyskaniu blasku Twoim włosom pomoże również kompres z oliwy z oliwek. Regularnie stosowany nie tylko je nawilży, ale również wzmocni i nada dodatkowej sprężystości. Będziesz mogła wtedy zapomnieć o suchych, łamliwych końcówkach!

Sok z pokrzywy to dość kontrowersyjny sposób na porost włosów, który pewnie nie każda z nas polubi. Nie zapominajmy jednak, że roślina ta jest bogata w cenne witaminy, sole mineralne oraz kwasy organiczne. To właśnie dzięki nim pobudzamy wzrost cebulek włosów. Uwaga: tego typu preparat (w formie mikstury lub wcierki z liści) stosujemy raz na tydzień, dzień przed umyciem włosów. Możesz także wprowadzić go do swojej diety.

Kosmetyki, które pomogą Ci zadbać o zdrowy wygląd włosów:

Regularne podcinanie końcówek

Pomyślisz sobie, że wizyta u fryzjera raz na 3 miesiące w zupełności wystarczy. Tak, jednak pod warunkiem, że masz w planie farbowanie. Niestety bardzo często zapominamy o tym, że oprócz odświeżenia koloru nasze włosy potrzebują również regeneracji w postaci ich podcięcia. Zastanawiasz się, dlaczego nie możesz zapuścić włosów i coraz więcej zostaje ich na szczotce? Złamane końcówki przeciążone zabiegami koloryzacyjnymi nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale są również odpowiedzialne za blokowanie wzrostu włosa na długość.

Akcesoria do włosów:

Wypielęgnuj w sobie zdrowe nawyki

Domowe maseczki i wizyty u fryzjera to jedno. Co jeszcze możesz zrobić, by poprawić stan swoich włosów? Przede wszystkim spójrz (albo chociaż spróbuj) krytycznym okiem na swoją dietę. Postaraj się wyeliminować z niej produkty, które mogą być odpowiedzialne za złą kondycję zdrowotną. Być może masz słabość do słodyczy lub w codziennym natłoku obowiązków często sięgasz po fast food? Tego typu żywieniowe grzeszki postaraj się ograniczyć do minimum, a zamiast tego wprowadzić do swojego jadłospisu:  ryby, warzywa, owoce, nasiona strączkowe, jaja i orzechy.

Dzięki tym dodatkom wykonasz piękne fryzury:

Fot.: Shutterstock