Jakie buty na siłownię męskie? Wybieramy najlepsze obuwie treningowe dopasowane do ćwiczeń

Po czym poznać dobre buty na siłownię? Odpowiednie obuwie treningowe dla mężczyzn musi być przede wszystkim dobrane do rodzaju ćwiczeń. Powinno też zapewniać świetną amortyzację, minimalizować ryzyko kontuzji, a także być idealnie dopasowane do stopy. Jakie buty na siłownię męskie sprawdzą się najlepiej? Dowiedz się, czytając nasz poradnik.

Dobre buty męskie na siłownię, czyli jakie? Najważniejsze cechy obuwia treningowego

Chcesz kupić sportowe obuwie męskie i nie wiesz, jakie buty sprawdzą się do treningu na siłownie? Podczas zakupu koniecznie zwróć uwagę na:

• Przeznaczenie butów – na siłowni możesz wykonywać trening siłowy, cardio na bieżni albo ćwiczenia crossfitowe. Każda z tych form aktywności wymaga innego obuwia. Właśnie dlatego warto wybrać buty zaprojektowane specjalnie z myślą o konkretnym rodzaju treningu.
• Podeszwę – jej konstrukcja jest bezpośrednio związana z rodzajem treningu. Przykładowo, do podnoszenia ciężarów najlepiej sprawdzają się buty z twardszą podeszwą, podczas gdy do biegania i innych ćwiczeń cardio o wiele lepszym wyborem jest obuwie z miękkim dołem i lekko podwyższoną piętą.
• Cholewkę – jej głównym zadaniem jest odprowadzanie wilgoci podczas ćwiczeń oraz zapewnienie optymalnej wentylacji. Dobrze, by była wykonana nie tylko z przewiewnego, ale także wytrzymałego materiału, który poradzi sobie nawet w trakcie intensywnej aktywności.
• Zapięcie – do wyboru masz sznurowane, zapinane na zamek i rzepy albo wsuwane buty na siłownię.
• Rozmiar – odpowiednio dobrane buty męskie na siłownię to nie tylko mniejsze ryzyko urazu, ale także bezkompromisowa wygoda podczas każdego treningu – biegania, podnoszenia ciężarów czy crossfitu. Za małe obuwie będzie uciskać i obcierać stopy, podczas gdy za duże buty będą po prostu spadać w trakcie ćwiczeń.

Czy obuwie biegowe sprawdzi się na siłowni? Rozwiewamy wątpliwości

Już teraz warto zaznaczyć, że jeśli jesteś fanem treningu cardio na siłowni, czyli korzystasz z bieżni, rowerka albo steppera, to wybór butów jest prosty. Bez obaw możesz postawić na >>męskie obuwie biegowe<<, które nosisz podczas krótszych i dłuższych przebieżek po okolicy. Taki model zapewni ci odpowiednią amortyzację podczas dynamicznych ćwiczeń, jednocześnie sprawdzając się w trakcie biegania na zewnątrz.

Dobór odpowiednich butów do konkretnego rodzaju aktywności. Na co zwrócić szczególną uwagę?

Dobór odpowiednich butów na siłownię powinien zawsze zaczynać się od dopasowania obuwia do konkretnego rodzaju treningu. Jak w takim razie wybrać model do ćwiczeń siłowych, cardio i crossfitu?

Wygodne buty sportowe do treningu siłowego. Jakie modele sprawdzą się do podnoszenia ciężarów?

W przypadku treningu siłowego twoim priorytetem jest stabilizacja stopy. Właśnie dlatego do takiego rodzaju ćwiczeń na siłowni sprawdzą się najlepiej buty męskie, które posiadają płaską podeszwę. Powinna być również twarda i zapewniać dobrą przyczepność, która jest niezbędna w treningu siłowym (pozwala ci zachować równowagę w trakcie podnoszenia ciężarów).

Męskie buty do treningu cardio – po czym poznać najlepsze obuwie?

Buty do biegania na bieżni, jazdy na rowerku czy innych form cardio powinny zapewniać maksymalną amortyzację (zwłaszcza w okolicy pięty), która ochroni twoje stawy przed negatywnymi skutkami nadmiernych, częstych wstrząsów. Z uwagi na charakter tej formy treningu pomocna okaże się też cholewka zapewniająca odpowiednią wentylację.

Jak wybrać buty crossfitowe? Praktyczne wskazówki

Trening crossfitowy charakteryzuje się intensywnością i dużą dynamiką. Liczne wyskoki mogą nieść za sobą ryzyko upadku, jeśli nie zainwestujesz w odpowiednie, zapewniające równowagę >>męskie obuwie sportowe<<. Strzałem w dziesiątkę są typowe buty crossfitowe, czyli te, w których stabilizacja stopy jest większa od amortyzacji.

Odpowiednia cholewka i rodzaj zapięcia w męskich butach sportowych. Dlaczego są tak ważne w trakcie treningu na siłowni?

Komfort męskich butów na siłownię jest w dużej mierze uzależniony od materiału, z którego została wykonana cholewka. Niewłaściwie dobrany spowoduje nieprzyjemne pocenie się stóp, co może doprowadzić nawet do ślizgania się w środku obuwia.

Najlepszym wyborem są buty sportowe męskie z cholewką z siateczki, która zapewnia odpowiednią wentylację. Warto również zwrócić szczególną uwagę na modele z prawdziwej skóry, które nie tylko gwarantują odprowadzanie wilgoci, ale także sprawdzą się w trakcie treningu na świeżym powietrzu, np. podczas chłodniejszych dni.

A co z zapięciem męskich butów na siłownię? W tej kategorii największą popularnością cieszą się modele sznurowane, dzięki którym możesz dobrze dopasować cholewkę do stopy, jednocześnie zapewniając sobie jej dobre podtrzymywanie w trakcie treningu. Na rynku znajdziesz też buty wsuwane albo na rzepy i zamek, jednak żadne z nich nie dają możliwości regulacji zapięcia.

Konstrukcja podeszwy. Jakie buty na siłownię męskie wybrać – z miękką czy twardą podeszwą?

Jak wspomnieliśmy już wcześniej, to, jaką podeszwę w butach na siłownię wybierzesz, zależy głównie od rodzaju treningu. Dla przypomnienia – przy podnoszeniu ciężarów najlepiej sprawdzi się ta płaska i twarda, zapewniająca dobrą stabilizację i przyczepność. Przy ćwiczeniach aerobowych albo cardio o wiele lepiej poradzi sobie miękka podeszwa z podwyższonym poziomem amortyzacji. Z kolei miłośnicy crossfitu powinni wybrać buty z twardą warstwą dolną, wykonaną z wysokiej jakości materiału, który będzie też odporny na uszkodzenia pod wpływem dużych obciążeń.

Wybierając >>buty męskie<< na siłownię, warto zainteresować się także technologiami, w które została wzbogacona konstrukcja podeszwy. To między innymi system adiPRENE, który zapewnia zwiększoną amortyzację, zwiększający przyczepność obuwia Traxion czy adiWEAR, dzięki któremu buty są chronione przed zbyt szybkim zniszczeniem nawet podczas najintensywniejszych treningów.

Obuwie treningowe w idealnym rozmiarze. O czym pamiętać, wybierając buty męskie na siłownię?

Odpowiednie buty męskie na siłownię powinny być nie tylko dopasowanie do rodzaju treningu, ale także mieć właściwy rozmiar. To właśnie od niego zależy twoja wygoda podczas ćwiczeń oraz możliwość osiągania jeszcze lepszych wyników. Jak dobrać obuwie na siłownię?

Pierwszym krokiem jest zmierzenie stopy. Możesz to zrobić, stając na kartce papieru i wykonując jej obrys, a następnie użyć miarki do sprawdzenia jej długości. Gdy to zrobisz, dodaj do uzyskanej wartości około pół centymetra i porównaj ją z tabelą rozmiarów danego producenta. W ten sposób nowo dobrane buty będą maksymalnie komfortowe, zminimalizują ryzyko kontuzji oraz ochronią cię przed bolesnymi otarciami i uciskiem w okolicy pięty lub palców.

Męskie buty treningowe – zwróć uwagę na obuwie na siłownię z oferty polecanych marek

Chcesz skompletować odpowiedni strój i nie wiesz, jakie konkretne buty na siłownię wybrać? Znakomitym pomysłem jest sprawdzenie ofert najpopularniejszych marek sportowych, które specjalizują się w produkcji modeli nie tylko do treningu siłowego z dużymi ciężarami czy cardio, ale także do biegania, piłki nożnej albo tenisa.

Największą popularnością wśród mężczyzn cieszą się buty Nike, New Balance, Under Armour, Reebok, Puma, adidas oraz Asics. Jakie wygodne modele do ćwiczeń warto mieć na oku w trakcie zakupów? W szczególności polecamy ci Reebok Crossfit, adidas Duramo, Nike Legend Essential oraz Under Armour TriBase Reign 4. Dobrym pomysłem jest też sprawdzenie >>butów treningowych 4F<<, które doskonale poradzą sobie i na siłowni, i podczas biegania.

Dzięki naszemu poradnikowi wiesz już, jakie buty na siłownię męskie są najlepszym wyborem oraz jakie modele sprawdzą się do ćwiczeń aerobowych, przy podnoszeniu ciężarów czy nawet na treningu crossfitu. Zobacz polecane buty sportowe dostępne na Allani.pl i zapewnij sobie dobrą przyczepność, jeszcze szerszy zakres ruchów oraz bezkompromisową wygodę dopasowaną do konkretnego rodzaju aktywności.

Odkryj inne stylowe porady dla mężczyzn. Przeczytaj też:

• Jakie buty pasują do granatowego garnituru?
• Szukasz butów męskich do biegania? Sprawdź nasze wskazówki, które przydadzą się przy zakupie nowego obuwia
• Jak nosić trampki do garnituru, aby nie popełnić modowej wpadki?

Źródło zdjęcia na okładce: Adobe Stock

Wybierz najlepsze buty na siłownię męskie na Allani.pl